Красивая фигура - это просто. Давай вместе создавать твой новый образ жизни!
СТАРТ ТРЕНИРОВОК:
3 сентября
Тренируйся. Наслаждайся. Вдохновляй!
Тренер
Дарья Головач
Персональный фитнес тренер
Чемпионка Украины UBPF
Создатель GOLOVACH SPORT
Я хочу, чтобы каждая девушка совершенствовала себя, осознавала важность дисциплины для достижения своих целей и всегда шла вперёд!
Форматы тренировок
Я планирую варьировать между собой три вида тренировок.
Тренировки на проработку всех мышц с упором на построение красивой формы ягодиц и ног
Это тренировки, которые больше будут направлены на нижнюю часть тела. Акцент на попу и бёдра.
/01
Тренировки направлены на похудение и рельеф
Это будут - функциональные (развитие функциональных возможностей организма, координации и выносливости), табата (активная тренировка для приведения тела в тонус и повышения выносливости), направленные на жиросжигание (приведение тела в тонус и прорисовку рельефа), круговые тренировки (приведение тела в тонус и повышения выносливости). Это будут тренировки направленные на все группы мышц с акцентом на похудение.
/02
Базовые тренировки на все тело
Для поддержания тонуса тела, поддержания веса и укрепления мышц.
/03
Персональные тренировки
Будут строиться в зависимости от желаемой цели клиента и подбираться индивидуально.
/04
Выбирай тренировки для себя и присоединяйся!
Тренировка 1 вида
1 тренировка в группе (60 мин.)
Абонемент на 1 месяц
(8 тренировок по 60 мин.)
Абонемент на 3 месяца
(24 тренировки по 60 мин.)
Комплекс из 3-х видов тренировок
1 тренировка в группе (60 мин.)
Абонемент на 1 месяц
(12 тренировок по 60 мин.)
Абонемент на 3 месяца
(36 тренировки по 60 мин.)
Индивидуальная тренировка
Индивидуальная тренировка в студии (60 мин.)
Индивидуальные тренировки в студии абонемент на 1 месяц (8 тренировок по 60 мин.)
Индивидуальная тренировка с выездом тренера (60 мин.)
Поддержка 24/7*
Поддержка психологов*
Поддержка диетологов*
*
— по запросу
Отзывы
Оставьте свои контактные данные,
чтобы записаться на тренировки или узнать их стоимость.
Оставьте свои контактные данные,
чтобы записаться на тренировки или узнать их стоимость.
Оставьте свои контактные данные,
чтобы записаться на тренировки или узнать их стоимость.
Оставьте свои контактные данные,
чтобы записаться на тренировки или узнать их стоимость.
Оставьте свои контактные данные,
чтобы записаться на тренировки или узнать их стоимость.
КОНТАКТЫ:
Телефон:
E-mail:
Copyright © 2020. Все права защищены.